今日は私にしてはものすごく 珍しく、とても早い時間に目が覚めました。 せっかくだし、アーユルヴェーダでは 朝の時間をとても貴重とされているしと       朝のルーティーンを済ませて パソコ … 続きを読む 【一度辞めてみると違ったものが見えてくる】